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你好,题主??疫情的突然而至,好像一下子改变了我们很多人的生活和学习方式。网课变成了最热门的话题,说好也不好。????题主现在22岁,应该正在上大学,甚至已经接近毕业了吧?但是我们知道,大学与初中高中最大的不同之处,就是老师已经不是学习的主导者了,更多的是靠我们自己去学习你说呢?先梳理一下题主描述的问题:??从小到大学习不好,也没有人管你,你害怕被问责。??你相信你是喜欢知识的,但是没有自制力,不能控制自己去学习。??你知道现在的状态已经影响到自己的毕业了,但是还是难以改变自己。??想要做的越好,就想的越多,然后发现自己什么都不会。??你也知道很多安排时间和学习的办法,但是没有办法执行下去。??你之所以有上面的反应,可能有下面的几个原因:??正因为小时候没有人管你,你现在渴望有人管你,因为没有人管着,你根本不知道自己要干嘛。??因为你落下了很多的课程,并且你觉得已经影响到毕业了。所以你不想去面对现实,能躲一天是一天。??因为你以前做的就不好,所以你对你自己不信任,不相信自己能做好,失去了动力。??但正所谓,“万事开头难”。什么东西只要你开始去做了,或许事情并没有想象的那么难呢???给题主几条建议,希望能帮助你:??不要怕达不成目标,至少努力了结果不会比现在差。你自己也说了,现在的状态已经影响到毕业了。你不去努力,结果只有一个就是毕不了业拿不到毕业证。而你努力了呢?最坏的结婚就是毕不了业,还有比这更坏的结局吗?所以有什么好怕的,更何况努力了你有非常大的希望毕业不是吗?????将自己落下的课程花时间整理一下,找到突破口。可能你自己的课程落下的太多了,无从下手。那就把它们整理一下再安排时间。这样不至于瞻前顾后的,最后一事无成。??找到自己感兴趣的东西。你自己也说,你相信你是喜欢知识的。那我觉得你肯定有自己喜欢的课程或者知识,只是你不知道而已。比如你整天玩手机刷的内容可能就是你比较喜欢的。然后你可以通过喜欢的知识,带动其他知识的学习,这样慢慢的你就会发现动手没有那么难。??循序渐进,开始时把目标定低一点。你说你有目标怕实现不了,那你就定目标定低一点。等到你低的目标完成了,再去提高自己的目标,这样慢慢的你就可以建立信心。??学会自己监督自己。大学不像初中、高中,会有老师一直盯着你,或许你不上课不写作业他们都不知道。因为大学主要靠的是自学,你每天可以早上定任务,晚上去检查任务的完成程度。同样可以采取先低后高的模式,避免任务执行不下去的情况,也根据任务的完成程度给自己适当的奖惩。当然,如果你确实需要人监督你,可以找一下你的家人或者好朋友,让他们来充当监督者,这样也许你会有一些动力。??希望这些建议能够帮助到你,也希望题主能够顺利毕业,将来找到自己理想的工作??
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逃避 控制 拖延
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很揪心看到你和好朋友似乎因为某些事情而争执从而失去了往来啊,你也在失联之后尝试再去联系她,但是并没有收到回复,似乎你失去的不仅仅是一个朋友,因为你在后面有提到『她们』,对吗?或许在你放手之前还可以尝试你可以做的,来与曾经的朋友取得联系,不知道你们之前是否还有过其他争吵呢,我们在人际关系中需要让事情保持乐观 ,当你们的人际关系双方表达积极和乐观的态度时,关系会发挥最佳作用。⊙你不想失去她们已经没有联系九个月了⊙你每天想念他们异地你想找她们却不知⊙开口她们两个人还是很好的样子怕她们⊙不再想要你可你真的不想失去她们你知⊙自己错了到底放掉还是找她们纠结好久?害怕一场空 ?也害怕就算和好也回不到从前了◆◆◆◆每天都思念失去联系的朋友很纠结?通过你非常真切的叙述『九月前和朋友因为一些问题互删了联系方式 断绝了往来 问题就是她正在生病住院期间 可我还是因为一些小事情很决绝的伤了她的心 我知道自己错了 可我还是很想念她 想和她和好 几个月前给她发过短信讯息 道歉了可是她并没有回复我 一气之下我就想算了 可能她并不想原谅我 我就放弃了 可是到现在我还是每天都很难过很想她 我知道是我伤了她们的心』可以得知曾经在好友住院期间你伤了她的心,并且互相删除联系方式,如今你知道自己的错误,也想和好,如果她没有回复或许可以尝试再试试,请尝试说明自己道歉的理由,表明你最近的感受是怎样的,如果再发生类似事情,你又会如何处理,即使她们不想要你或者不原谅你,你仍然需要勇敢生活下去并且原谅自己。在尝试建立关系时,真正的幸福和纽带维系会有很长的路要走。相比之下,当漠不关心、决绝、愤怒和消极性成为常态时,人际关系就可能会失败,曾经的小事情如果促使了友情的决裂,那么这个事情可能就不小,至少需要重新被加工来解读,明确每个人可以做些什么,从而来让事情往更加和谐的角度发展。牢固的友谊是大多数人情感幸福的关键因素,可以减轻焦虑,改善身体健康。建立友谊时,在一起度过的时间、质量比友谊的数量更重要,可以尝试清晰铭记自己当下的情感,这对你今后的人际交往都会很有启示作用,如果想要寻回友情,就尝试表达自己的感受吧,尝试过然后继续生活,祝好喔。ZQ
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沟通 矛盾冲突 朋友
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给楼主一个拥抱!非常感谢楼主的邀请!能够理解楼主内心的愤怒和焦虑不安,男友的做法不考虑给楼主带来的感受,一些对前任的关注也没有取消,在疫情期间也不关心问候自己,这样的做法换成是哪个女性都会无法理解接纳认可,都会觉得他很“渣”。不得不让人佩服楼主内心的大爱,能够在疫情期间向医院捐赠医疗物资,很了不起!??????不过,也正是男友的这些让楼主无法理解接纳认可的做法,间接的反映出了在楼主和男友之间是存在着很多的问题在影响着两个人的相处交流和感情发展。就像楼主说的那样,认为自己很了解他,却发现原来自己也并不是那么的了解他,不够了解也就无法足够的信任,不够信任自然也就无法足够的理解接纳认可他的想法和做法,无法相信他所说的话和所做的事情。两个人之间存在着问题,一般情况下合理合适的方式是两个人坐在一起面对面的坦诚交流,把这些困扰彼此的问题说清楚明白,相互之间的误会减少了,自然影响感情发展的阻碍也就没有了,感情关系也就可以稳定和谐的发展了。只是楼主和男友采用的是冷战的方式来面对处理,冷战可以说是一种比较消极被动的交流方式,是在用一种无声无形的方式来表达自己内心的想法和情感,并且期望对方能够了解理解接纳认可自己所表达的信息,或者说楼主和男友都是在通过这样的方式在向对方表达自己,只是这样无声无形的方式是起不到预期的作用,反倒让彼此之间的误会矛盾更深,感情关系的发展更加的受阻。对楼主来说无法理解接纳男友对前任的关注,但对他来说这样做或许是在寻找内心自我的满足,而这样的满足在楼主的身上或许是无法得到的,因此就要楼主考虑自己平常是如何看待对待男友,如何跟他交往相处交流的。因此,个人建议楼主可以和男友找一个合适的时间,两个人坐下来面对面交谈,把所有的困扰都提出来说清楚,包括两个人各自对对方的想法,对这份感情的发展期望,这些都说清楚了也就可以解开心里的疑惑,减轻自己和对方的压力。尝试着去相信自己,相信对方,同时明确确定保持自我的底线,比如楼主说的无法理解接纳男友关注前任的事情,可以明确确定告诉男友,至于他如何做如何选择在于他自己的想法。同样,是否理解接纳他的想法和做法,都在楼主自己,能够理解接纳也就尽管去理解接纳,不能够理解接纳的也可以拒绝理解接纳,并不需要为了满足照顾对方而压抑委屈自己。两个人都是成年人,自然也就需要保持成年人的相互尊重信任理解接纳,相信自己和对方能够面对处理好这些事情,在保持两个人之间的亲密关系时又给各自保留一定程度的独立自主生活空间,让两个人之间的感情分别以有形和无形的方式保持着链接,那么这样的相处交流也就比较轻松自然自在舒服。
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出轨 恋爱经营